[...] sie czyta co lekarze ignoranci nie znajacy laciny wypisuja to sie slabo robi. Moim faworytem jest zdecydowanie ten, nad ktorego diagnoza byla lamiglowka dwugodzinna, po czym okazalo sie, ze pan lekarz nie znajac lacinskiego okreslenia jednostki wpisal na skierowaniu na masaz jej nazwe angielska w skrocie.... A z innej beczki...ja tam [...]
Witam i ja sie podziels swoimi spostrzezeniami na temat tych pigulek... Dzisiaj jest moj 2 dziem dopiero ale jestem tak strasznie zamulona, ze jedyne o czym mysle to sen.. wczoraj dostalam takiego kopa rano ze zostawilam wszystko tak jak bylo i musialam poprostu wyjsc z domku i pospacerowac tak mnie nosilo, ale w ciagu dnia przespalam sie kilka [...]
[...] żeby zakupił Bromergon, 1/2 tabletki ed. a jak zapytałem o Dostinex albo Norprolac i że cena nie gra dla mnie żadnej roli to odpisał mi, że na początek wystarczy Bromergon dla sprawdzenia w czym problem. Cóż, każdy ma inne zdanie jak widać. Zmieniony przez - Pat91 w dniu 2017-09-28 16:20:29 Zmieniony przez - Pat91 w dniu 2017-09-28 16:25:10
[...] dla naszych efektów jednak samo dobranie metody treningowej jest tutaj dość istotnym czynnikiem. W przypadku osób początkujących założenie treningu fbw jest prawidłowe, przy czym progresujemy nie tylko używając co raz większych ciężarów, ale z czasem dokładając kolejne zestawy treningowe. Czyli zacząć możemy od jednego zestawu, później dołożyć [...]
Witam Czym jest OB? OB to dokładniej odczyn biernackiego, czyli wskaźnik opadania erytrocytów . Badanie wskażnika OB polega na pomiarze drogi opadania krwinek czerwonych w niekrzepnącej krwi w ciągu 1 godzin. Badanie to może być wskaźnikiem procesów zapalnych, reumatycznych i nowotworowych. Jakie są przyczyny wysokiego OB? Wymieńmy chociaż [...]
[...] mogło by poprawić moją skórę, mam problemy z trądzikiem i do tej pory żadne maści nie działały? Jestem ciekaw bo w internecie jest napisane ze nabiał może wywoływać trądzik dlatego też chciałbym na jakiś czas go odstawić tylko nie wiem co czym zastąpić? Mleko zwykłe na migdałowe a sery całkowicie do wywalenia plus WPC na WPI zamienić rozumiem?
Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że białko jest bardzo istotny składnikiem odżywczym w sytuacji, gdy celem naszym jest kształtowanie sylwetki. Nawet osoby zupełnie niedoświadczone, pierwsze, o czym myślą w związku z budowaniem mięśni, to białko. Bez wątpienia jest ono niezmiernie istotne. Jednak nie należy również zapominać o tłuszczach [...]
[...] wydawać się krótki, ale progresu w tych bojach nie robi się przez "zajezdnie") Zaczynam mocne mobility, o którym pisałem wcześniej. * w military press poszło 32kg na pojedynczym powtórzeniu, dlatego chcę uwzględnić ten ciężar, przy czym przy każdej z pięciu serii będę schodził z ciężaru o 1 stopień aż uzyskam 5 idealnie technicznych powtórzeń [...]
[...] Jak ktoś mądrze powiedziął każdy organizm działa inaczej. A teraz ciekawostka, ziomek który bił równo wszystko to co ja, po miesiącu wróciło mu wszystko do normy. Jedyne czym się różnimy to wiek. Ja 27lat on 23. Być może jego przysadka była w stanie jeszcze odpalić na nowo. Bo moja jak widać nie dała rady. Jeśli masz jeszcze jakiegoś asa w [...]
[...] jak i wykształcenie kostne. Dodatkowo w czynnikach ryzyka wymienia się wpływ środowiska, infekcje, czy promieniowanie. Rozszczep na poziomie S1, jakie daje objawy i czym grozi? Rozszczep zazwyczaj objawia się permanentnym bólem, który utrzymuje się miesiącami, co znacznie pogarsza jakość życia. Dolegliwości bólowe, wynikają zazwyczaj z [...]
[...] sylwetkowych. Sądzę też, że tłuszcze są mocno niedocenianym składnikiem diety również w odniesieniu do możliwości wpływania na anaboliczne enzymy w komórkach mięśniowych o czym pisałem m.in. tutaj: http://potreningu.pl/articles/4178/czy-i-w-jaki-sposob-tluszcz-moze-wspomagac-budowe-masy-miesniowej - wskazując na mało znany fakt, iż lipidy [...]
Od samego początku. ŻO jest proste jak drut. Po pierwsze na tej diecie je się wg proporcji, niczego nie licząc, do syta. Przy czym kierujemy się apetytem, a proporcja 1:2,5-3,5:0,5-0,8 to tylko baza i wyjściówka do personalizacji odżywiania. Proporcja na ŻO (dla zdrowych) jest szeroka jak Wisła; 1:1,5-5:0,3-1,7 BTW, a DO (dla chorych) to już w [...]
Od samego początku. ŻO jest proste jak drut. Po pierwsze na tej diecie je się wg proporcji, niczego nie licząc, do syta. Przy czym kierujemy się apetytem, a proporcja 1:2,5-3,5:0,5-0,8 to tylko baza i wyjściówka do personalizacji odżywiania. Proporcja na ŻO (dla zdrowych) jest szeroka jak Wisła; 1:1,5-5:0,3-1,7 BTW, a DO (dla chorych) to już w [...]
[...] itp .choc jak on lewy taki to cholera wie. czytam duzo na temat shbg. na zagranicznym forum chlopak nie ma libido przez niski shbg choc poziom tescia ponad nome. szukalem czym podwyzszyc shbg . nic praktycznie takiego nie ma. jakies leki na tarczyce i znalazlem do tego kofeine. tak tak kofeine. przypominam sobie sytuacje z rana przed praca [...]
[...] 3. Rolowanie/przerolowanie przed/po treningu lub/i w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganie przerolowanych mięśni: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- Dzięki tym [...]
Z tym winem kolega ma rację, tylko szkoda że to teoria bo w praktyce się to wogóle nie sprawdza. Papier wszystko przyjmie, zresztą ogólnodostępne badania wcale darmowe nie są tylko sponsorowane więc te jakieś z ncib.com czy jakoś tak w 4 litery można sobie wsadzić. U mnie pomogły śladowe dawki mety + końskie dawki iniekcyjnej witaminy b12. Na [...]
[...] możliwość wystawiania się na te słońce 15-30 min o odpowiednich godzinach - OK, może w takim przypadku do końca tego samego roku będziemy w pewnym stopniu zaspokojeni (przy czym skończymy na dolnej granicy). Można kontynuować to dalej, regularnie przez naświetlanie się w solariach z lampami uvb i totalnie nie przyjmować supli - jasne, jest to do [...]
[...] mąki -ok. szklanke mleka -cukier albo ewentualnie slodzik(albo nic;) -4 jajka -sól -rodzynki wykonanie:Żółtka, cukier, sól, mleko i mąkę mieszamy.Dodajemy rodzynki i laczymy z piana ubita z bialek. Smazymy tak jak wczesniejsze. Tylko jak już usmazymy to dzielimy na patelni na cząstki, bo omlet cesarski podaje się w kawałkach. (to najlepiej [...]
[...] Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku ustawia się łopatka dość wysoko w stosunku do lewej łopatki - nad czym pracujemy z fizjoterapeutą. Co do biegania, widzę że wykazałeś się dużą pomysłowością, lecz również wyciągnąłeś mnóstwo ciekawych wniosków, dzięki którym utwierdzam się [...]
[...] zważywszy na to, że 03.11 mam planowaną artroskopię stawu barkowego. Wiem że każdy uraz jest zupełnie inny. W tej chwili ruchomość mojej ręki określę jako bardzo dobrą, przy czym ból pojawia się w krańcowych momentach (maksymalne wychylenie). Fizjoterapeuta mówi, że ortopeda w szpitalu (w momencie przyjęcia) oceni czy operacja jest konieczna czy [...]
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0
